Cahier de vacances sur la Boxe à imprimer. Fichier d’activités pour la Secondaire 1, 2, 3 : Secondaire 1, 2, 3. 1. FRANÇAIS UN SPORT SPECTACULAIRE….. MAIS ENCADRÉ ! Qu’est-ce que la boxe ? La boxe est un sport de combat dans lequel deux adversaires s’affrontent sur un ring en utilisant principalement leurs poings. Le but n’est pas de faire mal, mais de toucher son adversaire sans se faire toucher, grâce à la vitesse, la précision et l’intelligence de combat. Contrairement à…
Cahier de vacances à imprimer : Volley Fichier d’activités pour la Secondaire 1, 2, 3 : Secondaire 1, 2, 3. UN SPORT OÙ LE CORPS TOUT ENTIER TRAVAILLE Le tir à l’arc peut sembler simple : on tend la corde….. et on tire. Mais en réalité, c’est l’un des sports les plus techniques. Les jambes assurent la stabilité, les abdominaux servent de soutien, les épaules doivent être solides sans être crispées. L’archer apprend à trouver une position parfaitement équilibrée, parfois appelée…
Cahier de vacances à imprimer : Karaté. Fichier d’activités pour la Secondaire 1, 2, 3 : Secondaire 1, 2, 3. FRANÇAIS Le Karaté : un art de maîtrise Le mot karaté vient du japonais et signifie « main vide ». Cela veut dire qu’aucune arme n’est utilisée : seule la maîtrise du corps et de l’esprit compte. Né à Okinawa, le karaté s’est développé comme une méthode d’autodéfense et de discipline personnelle. Mais plus qu’un sport de combat, c’est un art martial, c’est-à-dire une…
Cahier de vacances à imprimer : Volley Fichier d’activités pour la Secondaire 1, 2, 3 : Secondaire 1, 2, 3. FRANÇAIS Le volleyball : un sport collectif spectaculaire Le volleyball, souvent appelé volley, est un sport collectif où deux équipes de six joueurs s’affrontent sur un terrain séparé par un filet. Le but du jeu est simple : envoyer le ballon dans le camp adverse et le faire toucher le sol, tout en empêchant l’autre équipe de faire la même chose….
Cahier de vacances à imprimer : Badminton Fichier d’activités pour la Secondaire 1, 2, 3 : Secondaire 1, 2, 3. RÈGLES DE BASE Le badminton est un sport de raquette qui se joue sur un terrain rectangulaire divisé par un filet. Pour un simple : le terrain mesure 13,40 m de long sur 5,18 m de large ; pour un double : la largeur passe à 6,10 m. Le filet est placé à 1,55 m de hauteur. L’objectif est de faire tomber le…
Cahier de vacances à imprimer : Escrime Fichier d’activités pour la Secondaire 1, 2, 3 : Secondaire 1, 2, 3. FRANÇAIS Un sport né du duel Il était une fois….. une époque où les chevaliers réglaient leurs différends à l’épée.De ces affrontements parfois mortels est né un art : celui de combattre avec élégance, précision et respect.Peu à peu, l’escrime est devenue un jeu d’adresse et de stratégie, un sport où l’on « touche sans être touché ».La France a beaucoup contribué à…
Cahier de vacances à imprimer : Taekwondo Fichier d’activités pour la Primaire 6, Secondaire 1. Français Le taekwondo : la voie du pied et du poingLe mot taekwondo vient du coréen :Tae : frapper avec le piedKwon : frapper avec le poingDo : la voie ou le chemin Plus qu’un simple sport de combat, le taekwondo est un art martial où la vitesse, la souplesse et la précision comptent autant que la force. Né en Corée au XXe siècle, il met l’accent sur…
Cahier de vacances sur la gymnastique à imprimer. Fichier d’activités sur la gymnastique pour la Secondaire 1, 2, 3 . Salut ! Moi c’est Lili, j’ai 14 ans. Je suis gymnaste et je t’emmène découvrir mon univers : agrès, enchaînements et sensations fortes….. Prêt(e) à entrer avec moi dans la salle de gym ? Français Les agrès Les agrès sont des équipements sur lesquels les gymnastes effectuent des enchaînements de mouvements et figures (roulades, vrilles, équilibres….. ). Les filles évoluent sur quatre…
Cahier de vacances sur les échecs à imprimer. Fichier d’activités sur les échecs pour la Secondaire 1, 2 et la Secondaire 1, 2 . Français : Lecture – Le jeu d’échecs : un combat sur 64 cases Imagine un champ de bataille miniature : deux armées, l’une blanche et l’autre noire, s’affrontent sur un plateau de 64 cases, le fameux échiquier. Chaque joueur dispose de 16 pièces prêtes à en découdre : des pions en première ligne, puis derrière eux, les…
Cahier de vacances sur l’athlétisme à imprimer. Fichier d’activités sur l’athlétisme pour la Secondaire 1, 2, 3 . Ensemble, vous allez plonger dans l’univers de l’athlétisme : ses épreuves, ses grands champions, mais aussi les principes qui l’animent. Entre culture, sciences et sport, ce livret t’ouvre les portes du monde des athlètes. Français : lecture Paru en 2008, « Courir » est un roman bref mais marquant de Jean Echenoz, figure contemporaine de la littérature française. Dans une écriture vive, imagée et…
Cahier de vacances à imprimer: Le baseball Fichier d’activités pour la Primaire 6, Secondaire 1. Français Le baseball est un sport collectif qui se joue entre deux équipes, généralement composées de neuf joueurs chacune. C’est un sport très populaire en Amérique du Nord, en Amérique latine et en Asie de l’Est. Les deux équipes sont chacune leur tour en défense et en attaque. L’objectif est de marquer des points en frappant une balle avec une batte et en courant autour de quatre…
Cahier de vacances sur le Tennis à imprimer. Fichier d’activités pour la Primaire 6, Secondaire 1. Français Le tennis: agilité, stratégie et endurance ! Le tennis est pratiqué dans le monde entier et attire un large public grâce à ses champions légendaires comme Serena Williams, Roger Federer, Rafael Nadal ou Novak Djokovic. C’est le deuxième sport le plus pratiqué en France (après le football) ! Sa combinaison d’adresse, de stratégie et de capacités physiques en fait un sport apprécié aussi bien…
Cahier de vacances sur le Handball à imprimer. Fichier d’activités pour la Primaire 6, Secondaire 1. LE HANDBALL, Qu’est-ce que c’est ? Originaire d’Europe mais pratiqué dans le monde entier, c’est un sport collectif rapide et dynamique qui se joue généralement en salle. Comme son nom l’indique (hand signifie main et ball signifie ballon, en anglais et en allemand), il se joue à la main : interdiction de toucher la balle avec le pied ! C’est un jeu complet : on…
Cahier de vacances sur les sports d’hiver à imprimer. Fichier d’activités sur les sports d’hiver pour la Primaire 6, Secondaire 1. Enfile tes skis et glisse dans l’univers des sports d’hiver avec ce livret rempli d’activités enneigées et palpitantes ! LES PLUS HAUTS SOMMETS L’EVEREST : LE PLUS HAUT SOMMET DU MONDE L’Everest est la montagne la plus haute du monde, culminant à 8 849 mètres. Il se situe dans la chaîne de l’Himalaya, à la frontière entre le Népal et…
Cahier de vacances équitation sur Au galop à imprimer. Fichier d’activités sur Au galop pour la Primaire 6, Secondaire 1. Monte en selle et viens relever les défis du monde équestre ! Portrait d’un cheval Pour faire la description physique d’un cheval, on s’intéresse d’abord à la robe. C’est la couleur d’un cheval. On la détermine en observant la couleur des poils et des crins. Les robes principales sont les suivantes: Robe noire : Poils et crins noirs. Robe alezane : Poils et crins de…
Cahier de vacances sur la natation à imprimer. Fichier d’activités sur la natation pour la Primaire 6, Secondaire 1. Plongeons dans l’univers de la natation ! L’univers de la natation! Une activité : deux définitions Nager, c’est d’abord une activité de loisirs qui consiste à se déplacer dans l’eau. À la piscine municipale, à la mer ou au lac, quand tu sautes ou que tu flottes, tu profites des joies de la baignade. Mais nager, c’est aussi un sport qui se pratique…
Cahier de vacances sur le Judo à imprimer. Fichier d’activités pour la Primaire 6, Secondaire 1. Entre sur le tatami et découvre l’univers du judo, où maîtrise de soi et technique sont essentielles ! LE JUDO : L’ART DE LA MAITRISE Le judo, qui signifie « voie de la souplesse », est un art martial japonais inventé en 1882 par Jigoro Kano. Son objectif était de créer une discipline physique et philosophique, utilisant l’énergie de l’adversaire à son avantage tout en cultivant…
Fichier d’activités/Cahier de vacances sur le Rugby : Primaire 6 Secondaire 1 à imprimer. Entre sur le terrain et découvre l’univers du rugby avec des activités pleines d’énergie et de stratégie ! LES DIFFÉRENTES FORMES DE RUGBY Le rugby est un sport pratiqué dans de nombreux pays, mais il existe plusieurs versions avec des règles et des dynamiques de jeu différentes. Les trois formes les plus connues sont le rugby à XV, le rugby à XIII, et le rugby à…
La Fédération Française de Basket-Ball et Pass Education Vous propose: Fichier d’activités/Cahier de vacances : Primaire 6 Secondaire 1 à imprimer. 1- LA NBA ET SES SUPERSTARS LA NAISSANCE DE LA NBA La National Basketball Association, plus connue sous le nom de NBA, a été fondée en 1946 à New York. C’est la ligue de basketball la plus prestigieuse au monde, attirant les joueurs les plus talentueux de différents pays. Depuis sa création, la NBA a grandi pour devenir une véritable…
Cahier de vacances sur le foot à imprimer. Fichier d’activités sur la coupe de France pour la Primaire 6, Secondaire 1. Enfile tes crampons et plonge dans l’univers du football avec ce livret plein d’activités passionnantes ! 1- HISTOIRE DE LA COUPE DE FRANCE La première édition se déroule en 1918, juste après la guerre. L’Olympique de Pantin, un club amateur, remporte cette édition historique en battant des clubs plus prestigieux, prouvant que tout le monde a une chance de…
Mon Pass Olympique – Journée olympique – 23 juin 2025 Bienvenue dans ce livret de révisions pour la Primaire 6, Secondaire 1 sur le thème des Jeux Olympiques. Tu y trouveras différentes activités à la manière d’un cahier de vacances. Tu peux choisir de faire les pages dans l’ordre ou non en fonction de tes envies, tu as sur le côté des pages des petits signets afin de repérer en un clin d’œil la matière que tu travailles. C’est Paris…
