Les aliments ont-ils tous le même rôle ? : Primaire 3 – Vidéo – Apis & ses amis Pour répondre à cette question, il faut d’abord savoir que tous nos aliments n’ont pas la même composition. C’est pour cela qu’ils sont répartis en 8 grandes catégories avec : Les boissons : comme l’eau, le thé ou le café. Les féculents et les céréales : avec le riz, les pâtes, le pain, ou les pommes de terre. Ils sont riches en…
Comment manger pour être en bonne santé ? : Primaire 3 – Vidéo – Apis & ses amis Pour rester en forme, il ne suffit pas de connaître les rôles des aliments : il faut également te nourrir de manière équilibrée. Pour cela, il te faut : Varier les aliments en te nourrissant chaque jour de 4 portions d’aliments bâtisseurs : 1 portion de viande, poisson ou œuf, et 3 portions de produits laitiers. Pour l’énergie, prévois une portion de…
D’où viennent les aliments que l’on mange ? : Primaire 3 – Vidéo – Apis & ses amis Avant toute chose, il faut savoir que les aliments regroupent toute la nourriture et la boisson que nous ingérons chaque jour. Cette alimentation provient de ce que la nature nous donne et de ce que nous cultivons. Toute cette nourriture a deux origines principales : Tout d’abord animale, c’est-à-dire issue directement d’un animal ou de ce qu’il produit, comme la viande, le…
Comment avoir une alimentation saine ? : Primaire 4 – Vidéo – Edith Eprouvette Avoir une alimentation saine, c’est manger de façon équilibrée et variée afin d’apporter à ton corps tous les nutriments dont il a besoin pour fonctionner, grandir et se protéger. Pour cela, ton alimentation doit comporter trois grands types d’aliments : Les aliments énergétiques, comme les céréales, les huiles végétales et les fruits secs qui fournissent l’énergie nécessaire à ton corps. Les aliments bâtisseurs, comme la viande,…
Est-ce que nous avons tous les mêmes besoins alimentaires ? : Primaire 4 – Vidéo – Edith Eprouvette Eh bien non ! Les besoins alimentaires ne sont pas les mêmes pour tout le monde. Ils varient selon plusieurs critères. D’abord, l’âge : plus on grandit, plus on a besoin d’énergie. Un adolescent, par exemple, a des besoins énergétiques élevés car il est en pleine croissance. Ensuite, le sexe joue également un rôle. En général, un homme a des besoins énergétiques…
S’alimenter, qu’est-ce que cela signifie exactement ? : Primaire 4 – Vidéo – Edith Eprouvette S’alimenter, c’est se nourrir. Ce geste que tu accomplis quotidiennement peut sembler anodin, mais il est en réalité essentiel. Il fournit à ton corps l’énergie et les nutriments indispensables à son bon fonctionnement. Pour cela, ton organisme possède une capacité remarquable : il transforme les aliments en énergie grâce aux nutriments. Ces petites substances, issues de la digestion, sont extraites des aliments, qu’ils soient naturels…
Pourquoi faut-il faire du sport pour être en bonne santé ? : Primaire 1, 3 – Vidéo – Apis & ses amis Pratiquer une activité physique, c’est faire bouger ton corps comme marcher, courir, sauter, nager, ou lancer. Ces mouvements font travailler différentes parties de ton corps et t’aident à rester en bonne forme ! Tes muscles, ton cœur, tes poumons et même ton cerveau fonctionnent mieux lorsque tu bouges régulièrement ! Mais ce n’est pas tout ! L’activité physique…
Est-ce que l’hygiène domestique, c’est les règles de la maison ? : Primaire 1, 3 – Vidéo – Apis & ses amis Pas exactement. Les “règles de la maison” peuvent concerner beaucoup de choses (le rangement, les horaires, la politesse….. ), mais l’hygiène de vie domestique, elle, s’intéresse surtout à tout ce qui permet de rester en bonne santé et en sécurité chez toi. Cela passe par des comportements prudents, et notamment par le respect des règles de sécurité domestique,…
Comment être en bonne santé ? : Primaire 1, 3 – Vidéo – Apis & ses amis Pour répondre à cette question, il faut d’abord savoir que la santé n’est pas seulement l’absence de maladie. C’est un état complet de bien-être : dans tout ton corps : on appelle cela le bien-être physique. dans ta tête avec tes pensées et tes émotions, c’est le bien-être mental. et enfin dans tes relations avec les autres, c’est-à-dire le bien-être social. Pour combler…
Le cycle de vie animal et végétal : Primaire 3 – Vidéo pédagogique – Apis & ses amis SCRIPT CAPSULE 3 Temps de lecture : QUESTION 1 : Le cycle de vie, qu’est-ce que c’est ? Les scientifiques appellent “cycle de vie” ou “cycle de développement” les différentes étapes qui marquent la vie complète d’un être vivant, de sa naissance à sa mort. Ce cycle permet à tous les organismes de se perpétuer, c’est-à-dire d’avoir des descendants. Il se compose de 5 étapes…
